Zdravi kolač sa jabukama

Ovakav kolač sa jabukama dopašće se svima koji vode računa o zdravoj ishrani. Pre svega, u njemu nema pšeničnog brašna –  zamenjuje ga ovseno i heljdino brašno. Drugo, ne sadrži rafinisanog šećera. Umesto njega dodajemo sirup agave i kokosov šećer. Treće, ovaj kolač ne sadrži ni kvasac, a jaja možete…

Više

Potaž od pečenih paprika

Sigurno uživate u sezoni pečenih paprika i spremate zimnicu od našeg najomiljenijeg povrća. Ali probajte da ovaj put napravite nešto neobično – potaž od pečenih paprika koji se priprema veoma jednostavno. Oduševiće vas svojim ukusom, mirisom i prelepom bojom. Sastojci 5 velikih ili 7 srednjih crvenih paprika 4 čena belog…

Više

Zdravi sendvič sa tikvicama

Ako tokom ovih toplih dana želite da provodite manje vremena u kuhinji, onda će vam se dopasti recept naših zdravih sendviča sa tikvicama koji će vam zameniti obrok, a možete i da ga ponesete sa sobom na posao ili vikend izlet. Sastojci: zdravi integralni hleb paradajz par listova salate i…

Više